Pinauyon sa estadistika, ang matag ikatulo nga tawo sa usa ka piho nga edad nag-atubang sa ingon nga problema sama sa pagkunhod sa kusog. Sala ang tanan sa dili maayong pamatasan, dili maayong pamaagi sa kinabuhi ug mga problema sa kahimsog sa pagkabatan-on. Gisulbad sa mga lalaki ang kini nga isyu sa lainlaing paagi: ang pipila modangup sa mahal nga mga tambal nga girekomenda sa mga espesyalista, samtang ang uban, sa sukwahi, naghimo og decoctions ug infusions of herbs nga makatabang sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo ug sa proseso sa hematopoiesis. Niini nga artikulo, gitanyag namon ang top 10 nga mga remedyo nga makatabang aron dali nga madako ang kusog sa balay.
Pamaagi 1. gamot sa Parsnip
Gikan sa gamot nga utanon sa kini nga tanum, mahimo ka mag-andam usa ka talagsaon nga panimpla nga gusto sa mga lalaki nga idugang sa mga pinggan sa karne ug isda. Aron ang mga parsnips magsugod sa paglihok alang sa kaayohan, kinahanglan nimo nga kan-on kini kanunay. Mahimo ka usab pagkuha usa ka pagpuga gikan sa mga binhi sa tanum. Tungod niini, usa ka kutsara nga hilaw nga materyales ang gibubo sa usa ka termos ug gibubo sa usa ka baso nga tubig. Kini nga ilimnon kinahanglan isulud sa duha ka oras. Girekomenda nga moinom og ½ baso una kaon.
Paagi 2. Mahigugmaon
Kini nga tanum gidugang sa pagkaon usa ka kutsara duha ka beses sa usa ka adlaw. Apan angay nga hinumdoman nga ang pipila nga mga remedyo sa katawhan alang sa kusog, lakip na ang paghigugma, dili magamit kauban ang mga produkto nga gatas ug pinggan. Dugang pa, hinungdanon nga magkalot sa gamot sa tanum lamang sa Nobyembre, tungod kay sa ubang mga oras sa tuig makahilo kini. Bisan pa, kung gibuhat nimo ang tanan nga tama, nan ang paghigugma mahimong imong labing kusgan nga aphrodisiac.
Paagi 3. Usa ka ihap sa mga pisikal nga ehersisyo
Ang pagpatindog, sama sa pagpukaw, direkta nga nagsalig sa sirkulasyon sa dugo. Mao nga kinahanglan nga buhaton ang daghang mga ehersisyo alang sa mga wala mahibal-an kung giunsa dali nga gipataas ang kinatawo sa wala pa makigsekso.
Hinumdomi: Hatagi'g pagtagad ang labing yano ug labing dili komplikado nga mga karga. Aron makumpleto ang mga ehersisyo, igo na nga mogahin og 15-20 ka minuto, ug dili gyud kinahanglan nga moadto sa gym. Mahinungdanon nga masabtan nga ang usa ka mubo nga pag-ehersisyo kinahanglan nga gipunting aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo sa pelvic nga rehiyon.
Usa ka serye sa mga ehersisyo aron dali mapataas ang kusog.
- Nag-squat. Ang 10-20 nga mga oras igo na sa wala pa makigsekso. Siguruha nga ang imong tuhod nagporma usa ka anggulo nga 90 degree, ayaw ikiling ang imong pelvis sa unahan o paatras.
- Pagtaas ug pagpaubus sa bat-ang. Aron mahimo kini nga pag-ehersisyo, kinahanglan nga mohigda ka sa imong likod sa bisan unsang patag sa ibabaw ug liko ang imong mga tuhod. Taas ug ipaubus ang imong pelvis hinay (labing menos 10-20 ka beses). Magpahulay dayon, dayon balik sa pag-ehersisyo nga kini.
- Biseklita. Dili tingali ang kadaghanan sa mga lalaki nga gusto mahibal-an kung giunsa dali nga madugangan ang kusog sa balay mahinumduman ang ehersisyo gikan sa mga adlaw sa pagtungha. Bisan pa, kini ang biseklita nga naghimo sa kaunuran sa tiyan ug sulud nga paa nga molihok. Aron mahimo kini, hinungdanon nga pagkuha usa ka komportable nga posisyon ug magsugod sa pagsundog sa kinahanglan nga paglihok sa bitiis.
Pamaagi 4. Mga pamaagi sa tubig
Sama sa gihisgutan sa taas, aron madugangan ang kusog sa usa ka tawo nga dali, kinahanglan aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo sa mga paa ug tiyan. Mao nga makatabang ang mga pagtambal sa tubig sa wala pa makigsekso.
Ingon niini ang sistema:
- Una, paggahin og 30-60 minuto alang sa mga pamaagi sa ubus aron mapaayo ang imong pagpatindog ug madugangan ang imong pakigsekso.
- Ikaduha, maligo nga init ug ibabad sa 10-20 ka minuto. Aron makab-ot ang epekto, mahimo ka makadugang pipila ka tulo sa hinungdan nga mga lana nga naglihok ingon usa ka aphrodisiac.
- Ikatulo, kung wala ka higayon nga maligo, unya pagkuha sa usa ka kalainan sa shower. Aron mahimo kini, kinahanglan nga ibubo una ang lawas sa init ug pagkahuman sa bugnaw nga tubig sa 10-15 ka minuto. Tambag nga usbon ang temperatura matag minuto. Sulayi nga hingpit nga douche, magsugod gikan sa liog ug matapos sa mga tikod. Kung kinahanglan, mahimo nimong dugangan ang oras sa pagtandi sa pag-ulan pinaagi sa pagdirekta sa jet nga tubig sa sulud nga mga hita ug tiyan.
- Ikaupat, pagkahuman sa mga pamaagi sa tubig, dili ka dayon makapabugnaw. Pagputos sa imong kaugalingon sa usa ka terry nga habol ug unya ibubo ang imong kaugalingon sa usa ka mainit nga herbal nga tsaa. Paghinay hinay, sa gagmay nga paghigop, aron mabati ang kainit nga parehas nga mikaylap sa tibuuk nga lawas.
Ang kaligoanan ug sauna usa usab ka maayong paagi alang sa mga wala kahibalo kung giunsa dali nga madugangan ang kusog. Labing maayo kung adunay higayon nga mosawsaw sa usa ka cool pool o magwisik sa tubig pagkahuman sa pag-steaming.
Mahinungdanon nga lana nga naglihok ingon usa ka aphrodisiac
Ania ang us aka tip nga nagsulti kanimo kung giunsa dali nga madugangan ang kusog sa lalaki. Dili kini sekreto nga daghang mga karaang mga tawo ang naggamit mga bulak, dahon ug mga gamot sa tanum alang sa pagpatindog ug pagpadayon sa pakigsekso. Pagkahuman, nagsugod sila pagkuha sa hinungdan nga mga lana pinaagi sa paglinis o pagpuga. Mahimo sila nga idugang sa usa ka mainit nga kaligoanan, gamiton sa panahon sa pagmasahe (dili puro), isagol sa tubig nga isablig, o ibubo sa usa ka espesyal nga diffuser sa suga. Ania ang usa ka gamay nga lista sa mga hinungdan nga lana nga dali nga makapataas sa kusog:
- Lana nga rosas. Ang rosas nga bulak gitahud ug gihalaran sa mga Ehiptohanon, Greko ug Romano sa daghang mga siglo. Ang mga babaye (sama sa nahibal-an naton gikan sa kaagi) naggamit lana nga rosas aron mabuntog ang ilang mga lalaki. Pananglitan, si Cleopatra gikan sa Egypt o Josephine Beauharnais (asawa ni Napoleon). Ang lana sa rosas labi ka mahal tungod kay nagkinahanglan kini hapit 30 ka kilo nga mga bulak sa bulak nga naghimo og 100 g.
- Neroli nga lana. Ang Neroli (o orange nga bulak) usahay gitawag nga orange nga bulak ug salamat sa prinsesa nga Italyano nga si Maria-Anne de la Treimul. Ang humot niini adunay usa ka humut nga kahumot, sa ingon pagpakalma sa gikulbaan nga sistema ug sa kinatibuk-ang pagpahayahay.
- Ylang-ylang. Ang hinungdan nga lana gikuha gikan sa humot sa Kananga - usa ka taas nga kahoy nga tropikal. Sa Indonesia, ang mga bulak nga ylang-ylang gibutang sa gabii sa kasal aron mapukaw ang gusto ug kusog sa pamanhonon.
- Patchouli. Ang hinungdanon nga lana gikan sa kini nga tanum adunay usa ka yutan-on nga kahumot nga adunay kusug nga mga sulat. Gipaila sa Europe kaniadtong 1800s.
- Lana sa sandalwood. Kanunay kini gigamit alang sa pagpamalandong ug pagpahayahay. Ang hinungdan nga lana sa sandalwood gidugang sa mga pahumot, kandila ug insenso sa simbahan.
Paagi 5. Pagmasahe
Ang uban pa nga pamaagi sa pagtrabaho alang sa mga wala mahibal-an kung giunsa dali nga madugangan ang kusog sa mga lalaki. Ug alang niini dili gyud kinahanglan nga mobisita sa usa ka spa center o pagkuha usa ka espesyalista, tungod kay mahimo nimo ang pagmasahe sa imong kaugalingon o pagpangayo tabang sa imong asawa / hinigugma. Ang algorithm mao ang mosunud.
- Maligo o mainit nga pagkaligo. Kung wala’y posibilidad, dili igsapayan.
- Pagkuha usa ka gamay nga mantika sa lana ug ipahid sa sulud nga mga paa.
- Pagsugod sa usa ka yano nga stroke. Paghimo lihok nga lihok, paghikap sa gawas ug sa sulud nga mga paa.
- Karon kinahanglan nimo nga painitan ang panit, dugangan ang kusog sa mga lihok.
- Pagmasahe sa imong mga paa labi ka hinay sa 5-10 ka minuto. Mahimo nimo nga makonektar ang bug-os nga pelvic area, paghikap sa lugar sa singit. Ang laing dali nga paagi aron madugangan ang kusog mao ang pagmasahe sa kinatawo sa hinay ug hinay aron mapaayo ang pag-agos sa dugo.
- Ayaw pag-ayo pagpilit sa mga paa ug dapit sa singit, tungod kay kini ang mga lymph node.
Paagi 6. Mga tip gikan sa tibuuk kalibutan
Ang hari nga Pranses nga si Henry IV nag-inom usa ka baso nga cognac nga gisagol sa yolk sa wala pa makigsekso aron kanunay naa sa ibabaw. Ug ang mga karaan nga Celts mas gusto nga maghimo usa ka parehas nga cocktail, apan adunay itom nga beer. Hibal-an naton kung giunsa dali nga madugangan ang kusog sa wala pa ang kalihokan.
- Mas gusto sa mga Pranses nga kanunay nga mokaon og seafood aron mapadayon ang ilang kusog. Talagsaon sila ganahan sa mga hipon, alimango, lampreys ug salmon. Nahibal-an nga ang panihapon sa mga talaba gitabangan ang bantog nga babaye nga lalaki nga si Casanov aron mahaylo bisan ang mga madre.
- Ang mga dato nga tawo sa gawas sa nasud mokaon pula o itom nga caviar sandwich nga adunay usa ka baso nga champagne. Kini nga mga pagkaon mahimo nga usa ka maayo nga meryenda sa usa ka romantikong petsa.
- Sa Europa, ang usa ka sikat nga stimulant mao ang cider o light apple wine.
- Sukad sa karaang kapanahonan, ang mga lutong patatas nauso sa mga kalalakin-an ingon usa ka pagkaon nga makatabang kanila sa pagpadayon sa pakigsekso sa daghang oras. Sa tinuud, ang panit sa gamot nga utanon adunay sulud nga sangkap nga dili madaot ang panit, nga nagtugot sa mga lalaki nga makigsekso sa daghang oras. Nahibal-an usab nga ang soba, nga adunay daghang protina, usa pa nga makapadasig sa kusog sa lalaki.
- Girekomenda ni Sigmund Freud nga mga uhong, tinapay nga rye ug mga liso sa kalabasa alang sa pagkonsumo.
- Nahibal-an gyud sa mga Katsila kung giunsa dali nga madugangan ang kusog, bisan pa, sama sa mga Italyano. Kini nga mga mainit ug madasigon nga nasyonalidad mas gusto nga mokaon karne ng baka o toro: ang mga protina sa hayop makapaayo sa kusog.
- Gusto sa mga Koreano nga mogamit mga dili naandan nga pamaagi. Pananglitan, nangaon sila usa ka pinggan nga hinimo gikan sa makahilo nga mga bitin. Sa parehas nga oras, ang mga Hapon nangaon mga tahong, ang mga Ehiptohanon nagkaon ahos, ug ang mga Intsik nangaon og ginseng.
Pamaagi 7. Vacuum therapy
Ang vacuum therapy usa ka maayo kaayo nga pamaagi alang sa mga kalalakin-an nga gusto nga dali nga madugangan ang ilang kusog sa wala pa ang petsa. Aron mahimo kini, ang kinatawo gibutang sa usa ka espesyal nga aparato nga nagbomba sa tanan nga hangin. Kini ang hinungdan sa pag-agos sa dugo ug, tungod niini, usa ka pagtindog. Karon, ang mga vacuum pump gibaligya sa bisan unsang tindahan nga suod nga mga butang.
Pamaagi 8. Mga produkto sa Botika
Kung dili ka usa ka fan sa mga pamaagi sa folk, nan ang mga tambal mahimong labing maayo nga pamaagi sa pagdugang sa kusog. Gagarantiyahan nila ang pagpadayon sa termino sa pakigsekso, pagpalambo sa pagpatindog. Bisan pa, adunay sila mga epekto.
Mga sangputanan
Mahinungdanon nga dili molapas sa dosis nga gimando sa imong propesyonal sa healthcare. Ayaw pasagdi ang mga panudlo, kung dili ang mga tambal nga gilaraw aron madugangan ang pagpatindog magsugod sa paglihok sa laing paagi. Ang sobra nga dosis mahimong mosangpot sa pagkalipong, kasukaon, hilanat, ug kahuyang. Ug dili kini katingad-an, tungod kay ang kini nga pondo mga tambal nga gihimo sa artipisyal nga kahimtang.
Pamaagi 9. Prutas nga salad
Bitaw, aron molihok ang kini nga pamaagi, kinahanglan nimo kanunay nga gikaon ang mga prutas. Paghimo usa ka lami nga salad gamit ang mga apricot, grapefruits, pinya ug saging, panimpla og yogurt, pagdugang cinnamon o vanilla.
Gawas sa mga prutas, girekomenda nga mokaon daghang mga berry. Tinuod kini alang sa mga currant (itom ug pula), irgi, strawberry ug raspberry, blackberry ug blueberry, matam-is nga mga cherry ug cherry.
Pamaagi 10. Uban pang mga produkto
Talagsaon kini, apan ang usa ka tasa nga bag-ong giluto nga kape makatabang sa mga lalaki nga wala mahibal-an kung giunsa dali nga madako ang ilang kusog. Ang mga remedyo sa mga tawo nahimo’g epektibo kaayo, apan dili tanan andam nga kanunay maghimo og herbal decoctions alang sa ilang kaugalingon o mogugol og daghang oras sa pagpangita alang sa seafood. Mao nga, pagsulay sa pag-inom sa wala’y suka nga kape, wala’y gatas o cream. Mahimo ka usa ka mopaak sa usa ka humot nga ilimnon nga adunay usa ka parisan nga mga piraso sa itom nga tsokolate.
Paghimo usa ka "berde" nga cocktail pinaagi sa pagpislit sa duga gikan sa mga punoan ug ugat sa celery, pagsagol sa usa ka mansanas ug uban pang mga prutas ug berry.
Ayaw kahadlok nga mokaon sa seafood, labi na ang cod atay, sea bass ug hipon. Ang mga talaba ug mga tahong labing magamit.
Pagdugang kutob sa ahos kutob sa mahimo sa mga pinggan, ayaw kalimti ang pagkaon sa dugos nga adunay mga nut, paggamit og mga panakot, pagkuha sa mga pagkaadik (alkohol, pagkaadik sa nikotina), regular nga pag-ehersisyo, pag-adto sa mga kaligoanan ug mga sauna, aron ang imong kusog kanunay nga labing kaayo , sa bisan unsang edad . . .